Berbagai Cara untuk Lebih Menghargai Hidup Kita

Bagaimana cara kamu menghargai hidup? Apakah dengan memberikan reward once in awhile, atau dengan menjalani kehidupan itu sendiri dengan sebaik-baiknya? Banyak hal yang bisa dilakukan untuk menghargai hidup dan setiap orang pastinya memiliki preferensi sendiri tentang cara menghargai hidup. Kalau saya, dengan cara-cara di bawah inilah saya menghargai setiap detik dari hidup yang saya jalani:

Memuji Diri Sendiri

Memuji diri sendiri. Untuk lebih menghargai diri sendiri, kita bisa menuliskan hal-hal positif yang ada di diri kita. Hal ini bisa membantu kita untuk menghilangkan energi negatif yang bisa saja muncul karena kurangnya kepercayaan pada diri sendiri. Lakukan ini setiap bangun di pagi hari. Psst, kita juga bisa membaca catatan tentang hal-hal positif tentang diri sendiri ketika merasa down atau sedang merasa depresi. 

Minum Jus Dingin Setelah Lari Pagi

Minum jus dingin setelah lari pagi dua putaran. Malas lari pagi? Berikan reward pada diri sendiri setelah berhasil mengerjakan aktivitas ini. Dijamin, kita pun akan lebih semangat dalam mengerjakan aktivitas lari pagi karena tak lagi dianggap beban. Reward-nya pun harus yang sehat, ya. Untuk itu, minum jus buah atau jus sayuran yang sudah disimpan di dalam kulkas bisa menjadi pilihan.

Ambil Cuti untuk Liburan Singkat

Ambil cuti untuk liburan singkat. Setiap dua bulan sekali, sisihkanlah waktu dan juga uang kita untuk berlibur. Kita sudah bekerja dengan sangat keras sampai tidak memerhatikan kebutuhan fisik dan juga rohani yang perlu ‘berjarak’ sejenak dengan rutinitas. Your body will thank you later.

Menonton Serial TV Favorit

Menonton serial televisi favorit setiap pulang dari kantor. Bekerja dari pagi hingga malam hari memang bisa menguras energi kita. Sepanjang hari, kita akan bergumul dengan pekerjaan yang seolah tak ada habisnya, deadline yang membuat otak panas, tubuh yang terasa kaku karena duduk seharian, dan juga semangat yang drop. Untuk menghadiahi diri sendiri, kita bisa menjadikan aktivitas menonton serial favorit sebagai reward kecil karena sudah sungguh-sungguh bekerja. Asyik banget kan leyeh-leyeh di sofa sambil nonton? Tapi, jangan sampai kebablasan dan tidur larut, ya!

Hangout Bareng Teman

Berkumpul bersama teman. Baru saja mengalami hari yang berat? Alih-alih mengurung diri di kamar dan menyalahi diri sendiri, lebih baik berkumpul bersama teman dan tertawa bersama mereka. Jangan selalu menganggap berkumpul bersama teman adalah hal yang sia-sia dan membuang waktu. Sebab, bersama mereka, hidup terasa lebih mudah untuk dijalani.

Shopping Time

Beli voucher belanja sodexo dan berikan pada diri sendiri setiap berhasil mendapatkan achievement baru. Lumayan kan, voucher ini bisa dimanfaatkan untuk jajan buku di gramedia, beli baju atau sepatu di matahari, dan juga makan enak di pepper lunch. Atau kalau mau menyepi sejenak, bisa juga dipakai untuk menginap di hotel yang menjadi salah satu merchant sodexo. Menguntungkan sekaligus hemat, kan?

Itu dia beberapa hal yang bisa dilakukan untuk lebih menghargai hidup kita. Kalau Anda sendiri bagaimana? - Lia-

Tips Memilih Penjual Printer ID Card Terpercaya

Dewasa ini kebutuhan akan mesin pencetak data atau yang sering kita kenal dengan printer sudah menjadi barang yang wajib dimiliki baik oleh pekerja kantoran maupun yang masih mengenyam bangku pendidikan. Berbagai jenis printer dengan merek dan jenis yang berbeda mulai tersebar di pasaran, salah satu yang kini banyak digandrungi terutama oleh para pekerja kantoran adalah jual printer id card. Printer jenis ini biasanya digunakan untuk membuat name tag atau id card untuk identitas para karyawan.

Namun yang perlu menjadi pertimbangan sebelum memutuskan untuk membeli printer jenis ini pada orang yang jual printer id card. Dikhawatirkan dengan maraknya kebutuhan konsumen akan printer ini sehingga dimanfaatkan oleh beberapa penjual guna memperoleh keuntungan sebanyak-banyaknya. Oleh karena itu dibawah ini beberapa tips memilih penjual jual printer id card terpercaya diantaranya:

• Satu sisi atau dua sisi

Printer id card memiliki proses pencetakan yang hanya bisa digunakan satu sisi saja atau ada juga yang memiliki dua sisi tergantung dengan kualitas printer itu sendiri. Printer id card yang menggunakan satu sisi biasanya hanya berfungsi sederhana seperti kartu ID Siswa atau ID Karyawan sedangkan yang memiliki dua sisi biasanya bisa digunakan untuk partai besar atau organisasi besar. 

• Kualitas gambar

Kualitas gambar juga perlu menjadi bahan pertimbangan apalagi jika digunakan untuk mencetak Id Card yang menggunakan foto dengan kualitas tinggi dan jernih. Jika hanya mencetak dengan jumlah sedikit dan tidak terlalu memikirkan hasil yang bagus mungkin bisa menggunakan jenis printer yang sederhana, namun akan berbeda jika menginginkan kualitas yang lebih baik.

• Keamanan

Beberapa printer jenis ID Card yang bagus biasanya mampu menyimpan data, namun perlu berhati-hati akan keamanan data yang tersimpan. Oleh karena itu dengan menggunakan printer id card dapat memungkinkan kita untuk menyandikan dan membaca magnetic stripe, RIFD tag dan Smart chip. 

Demikianlah beberapa hal yang mungkin perlu dipertimbangkan dalam memilih para penjual printer id card, sejatinya masih banyak informasi yang perlu digali ketika hendak memilih printer id card yang intinya disesuaikan dengan kebutuhannya sendiri. semoga informasi yang sedikit ini bermanfaat.

Mager? Lakukan Hal-Hal Berikut Ini Saja!

Kumpulan Tips Menarik - Mager atau singkatan dari males gerak sepertinya sudah menjadi istilah yang kita sering gunakan sehari-hari. Males gerak disini bukan berarti kita sama sekali tidak bergerak dan terbujur kaku ya. Kita masih tetap bergerak seperti biasa, hanya saja malas mengerjakan aktivitas yang terlalu berat seperti bekerja atau pergi keluar rumah. Apalagi dengan adanya internet rumah murah, tingkat kemageran kita biasanya semakin bertambah dan pekerjaan yang harusnya kita kerjakanpun semakin terbengkalai. Tapi tenang saja, kemageran ini bisa kita atasi dengan melakukan hal-hal yang bisa mengusir rasa malas seperti berikut ini.

• Mandi

Biasanya rasa malas yang kita alami disebabkan karena lesunya badan karena energi yang terkuras. Nah, saat mandi, pastinya badan kita akan terasa segar kembali. Wangi sabun, busa lembut, dan segarnya akan membantu kita mengembalikan energi dan kembali melakukan aktivitas lainnya.

• Telefon teman

Saat mager biasanya kita malas untuk pergi bertemu teman secara langsung. Padahal dengan memiliki teman ngobrol biasanya mood kita akan naik dan rasa malaspun akan pergi. Kalau begini, mendingan kita menghubungi teman lewat telefon tanpa harus pergi keluar rumah untuk bertemu. Simple kan?

• Minum Air Putih

Air putih bermanfaat untuk mengisi cairan tubuh agar kita tidak merasa lelah dan lesu. Kalau lagi mager, cobalah meneguk air putih atau minuman yang menyegarkan agar badan bersemangat untuk beraktivitas lagi.

• Beres-beres Rumah

Yap, cobalah beres-beres rumah meskipun kita sedang mager. Terkadang rasa malas itu datang karena ruangan yang kita tempati berantakan. Coba rapihkan tempat tidur, merapihkan lemari baju, atau mencuci piring. Setelah semuanya rapih, pastinya kita akan merasa lebih lega dan tidak malas lagi.

• Menulis

Selain tidak memerlukan aktivitas fisik, menulis dapat membantu kita memperbaiki mood. Saat mager, coba tuangkan ide-ide yang ada dalam pikiran kita dan setelahnya kita akan merasa lebih rileks dan lega.

• Masak 

Memasak memang merupakan hal yang menyenangkan meskipun dilakukan saat kita mager. Coba bikin resep-resep menarik yang bisa kita temukan di internet!

Bagaimana? Sudah tidak mager lagi kan? (Rima)

Tips Mengonsumsi Sayuran Mentah

Tips Menarik - Menyantap salad sayuran memang menyegarkan. Mulai dari beragam jenis vitamin, mineral, fiber, hingga karbohidrat. Tentunya, semua kandungan nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga perkembangan kulit Anda. Lumayan untuk menghemat pembelian produk pembersih kulit wajah terbaik, bukan? Oleh sebab itu, tidak heran jika mengonsumsi sayuran mentah sering menjadi pilihan bagi para perempuan yang ingin menjaga kesehatan tubuhnya.

Akan tetapi, jika tidak berhati-hati, memakan sayuran mentah malah bisa mendatangkan gangguan kesehatan loh. Sebab sayuran mentah bisa terinfeksi bakteri, mengandung pestisida, bahkan mengandung telur cacing. Terbayang seperti apa bahayanya, kan? Oleh sebab itu, Anda butuh penangan khusus sebelum mengonsumsi makanan mentah. Simak caranya berikut ini!

• Selalu cuci sayuran dengan air mengalir. Seringnya, mungkin Anda memiliki kebiasaan untuk merendam sayuran di dalam baskom besar. Hal ini tentu saja salah sebab sisa pestida dan bakteri yang menempel tidak terbuang melainkan tetap berada di dalam baskom tesebut. Sebaiknya, cucilah sayuran dengan air yang mengalir karena dapat meluruhkan semua sisa kotoran.
• Untuk meyakinkan diri bahwa telur-telur cacing menghilang dari permukaan sayuran, cucilah dengan air hangat. Setelah dicuci dengan air mengalir, cucilah dengan air hangat. Taruh sayur di atas saringan lalu sirami dengan air hangat. Ulangi langkah tersebut selama beberapa kali untuk memastikan telur cacing lepas dari permukaan sayuran.
• Pilih-pilih jenis sayuran. Tidak semua sayuran bisa dikonsumsi dalam keadaan mentah. Sebab dalam sayuran bisa juga ditemui racun saponin yang dapat membahayakan kondisi tubuh. Selalu pilih sayuran yang tidak bergetah karena getah pada tumbuhan bisa mengganggu sistem pencernaan Anda. Biasanya, sayuran yang digunakan untuk salad adalah daun selada, bawang bombay, tomat, mentimun, paprika, wortel, dan juga apel.
• Selalu gunakan sayuran yang masih segar. Sayur mayur yang masih segar sangat baik untuk dimakan sebagai salad. Pilih juga sayuran yang daun-daunnya masih utuh dan tidak berlubang karena dimakan ulat.

Salad sayuran dapat dinikmati dengan siraman saus mayones dan juga dengan olive oil. Apa pun pilihannya, jangan lupa untuk menjaga agar sayuran yang Anda pilih sebagai bahan salad baik untuk kesehatan, ya. Selamat memasak!

Menu Makan Malam Itu-itu Saja, Pesan Pizza Mungkin Tepat!

Menu Makan Malam Itu-itu Saja, Pesan Pizza Mungkin Tepat! - Kesibukan tidak seharusnya untuk dijadikan alasan bagi anda untuk tidak hidup sehat. Dengan melupakan makan karena malas makan. Nah supaya perut tetap ada isinya anda perlu pesan pizza untuk mengisi perut yang kosong. Karena jika tidak segera diberi makan lambung akan terkena penyakit apalagi jika anda sudah memiliki sakit maagh.

Rasa lapar membuat tubuh serta perasaan tak nyaman. Pelayanan pesan antar pada restoran cepat saji dapat diandalkan, tetapi harus selalu cermat memilih menu makanannya. Ada banyak pilihan menu yang disediakan sehingga bisa memilih dengan selera anda. Layanan pesan antar dapat dijadikan pilihan. Anda bisa memilih makanan yang tidak banyak lemaknya. Makanan yang masih hangat akan menambah nafsu makan.

Pesan Pizza Dengan Porsi Tepat Tidak Mengganggu Kesehatan

 

Apabila  berhasrat menikmati gurihnya rasa pizza, dapat memesan pizza yang toppingnya sayuran. Taburan sayuran terdapat di atas roti yang terbilang bermanfaat karena kandungan serat sangat baik untuk dikonsumsi tubuh. Apalagi untuk melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, dan mencegah kanker usus. Biasanya restoran pizza menyediakan pesan pizza sampai 24 jam.

Malam hari jika masih beraktivitas lalu perut terasa kosong, pizza adalah pilihan tepat. Apabila ada meeting dengan klien yang penting bisa memilih menu pizza yang pantas. Dapat memilih toping ikan atau seafood lainnya. Meeting di restoran ataupun di kantor bisa semua karena memiliki pelayanan pesan antar.

Pizza dapat dinikmati dimanapun anda berada dan kapan pun saja. Saat-saat tidak ada warung yang buka bisa langsung angkat telpon ataupun buka website dan langsung memesannya. Pesan pizza melalui web merupakan cara pemesanan yang terbaru. Hal ini karena adanya perkembangan internet yang sudah merajalela di mana-mana.

Dengan memesan pizza melalui internet pembayarannya melalui bank. Nomor rekeningnya sesuai yang tertera, uang yang akan anda transfer sesuai pesanan pizza anda. Setelah semua proses transaksi selesai pizza akan diantar dengan cepat dalam keadaan yang masih hangat, sangat lezat untuk langsung dimakan. Tidak perlu lagi datang ke restorannya langsung.

Nah untuk menu makan malam harus memperhatikan porsi makan anda. Karena makanan yang dikonsumsi saat malam hari secara berlebihan akan membebani kinerja metabolisme tubuh. Maka perut anda akan begah dan tak nyaman. Meskipun anda pesan pizza setiap malam tetapi sesuai porsi yang tepat tidak akan terjadi apa-apa bagi kesehatan tubuh.